ベジタブル

最近、不規則な生活のせいか、肌荒れがすごい
なので、野菜メインな食生活をしようかと思う

で、聞いた話、生野菜より温野菜のほうが栄養を吸収しやすいそうです


よし、明日からカツカレーに揚げ野菜でもトッピングするか！